재물을 잃은 손실은 적지만, 지혜를 잃은 손실은 크다. -증지부경전 덕을 좋아하고 방탕을 피하여 항상 스스로 마음을 보호하라. 이것이 코끼리가 진창에서 벗어나듯이 괴로움에서 벗어나는 길이다. -법구경 오늘의 영단어 - nod : 끄덕이다,(마지못해)허락하다, 졸다오늘의 영단어 - ease : 안락, 편안, : 덜다, 완화시키다안 되면 되게 하라. -최수부(광동제약 회장) 오늘의 영단어 - putsch : (정치적인)반란, 폭동, 정부전복기도오늘의 영단어 - hostage : 인질, 볼모오늘의 영단어 - unionist : 노동조합원우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 천지(天地)의 덕 중에서 가장 큰 것을 생(生)이라 한다. 만물을 항상 생성하게 하는 것을 말하고, 사람의 도(道) 역시 만물을 살리려고 하는 것을 근본으로 삼아야 한다. -역경